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Aktuelle Trainingszeiten

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Teilnahme für Kinder ab 6 Jahren.

Unser Training

Im Grundschulalter (6-10 Jahre) liegt der Schwerpunkt auf der Verbesserung der allgemeinen motorischen und koordinativen Fähigkeiten. Neben Laufen, Springen und Werfen in vielfältiger und spielerischer Form gehören auch turnerische Elemente, die großen Sportspiele, Rhythmusarbeit und das Kennenlernen der Handgeräte mit zum Trainingsinhalt. 

Neben Bewegungsgefühl und Bewegungssicherheit sollen sich die jungen Sportler* innen auch im Umgang miteinander üben, Gruppengefühl entwickeln. Leichtathletik ist zwar eine Individualsportart, jedoch ist gerade im Grundlagentraining ein gutes Gruppengefühl enorm motivierend. 

Mit steigendem Alter nimmt auch die Anzahl der Wettkämpfe zu, an denen man teilnimmt. Mit zunehmendem Alter verlagert sich der Schwerpunkt des Trainings hin zum Erlernen der einzelnen Techniken in der Leichtathletik, ohne aber die allg. und spez. Koordination, sowie die allg. Kräftigung zu vernachlässigen. 

Auf der Basis dieser Erfahrungen kann man als Jugendlicher schließlich seinen Stärken entsprechend einzelne Disziplinen vertiefen und sich spezialisieren. 

Sportabzeichen

Ab 6 Jahren können unsere Schützlinge (nach Alter und Geschlecht differenziert) das Deutsche Sportabzeichen in den vier Kerndisziplinen -Ausdauer, Schnelligkeit, Kordination und Kraft- in den Leistungsstufen Gold, Silber und Bronze erzielen. Da wir das Sportabzeichen als Verein momentan nicht anbieten, informieren Sie sich am besten beim jeweiligen Übungsleiter über Termin und Ort.

Dafür muss je eine Prüfungsübung aus den Gruppen der sportmotorischen Grundfertigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination einbezogen werden. 

Wenn in den Gruppen Ausdauer und Schnelligkeit keine Schwimmdisziplin ausgewählt wurde, so muss der Nachweis der Schwimmfertigkeit in Form des Deutschen Jugendschwimmabzeichens in Gold oder des Deutschen Rettungsschwimmpasses in Bronze bzw. durch Ablegen verschiedener altersabhängiger Schwimmdisziplinen erbracht werden. 

Leistungskataloge für Frauen und Männer (PDF A4)

Leistungskataloge für Kinder und Jugendliche (PDF A4)  

Formular Schwimmfertigkeitsnachweis

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Wettkämpfe

Wer misst sein sportliches Können nicht gern mit anderen oder versucht seine eigene Leistung zu verbessern?

Wettkämpfe sind immer wieder eine aufregende Angelegenheit, denn jedes Kräftemessen gestaltet sich neu und spannend.

 

Schon den Jüngsten wird im L-Team die Gelegenheit geboten, diese Erfahrungen zu machen, ohne primär auf Leistung getrimmt zu werden.

Deshalb achten wir auch bei der Auswahl der Wettkämpfe auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden, damit jeder Wettkampf eine einzigartige Erinnerung wird. 

 

Den Älteren wird neben der Möglichkeit, bei Wettkämpfen mitzumachen auch die Teilnahme am Jedermann-Zehnkampf in Bad Nauheim in Aussicht gestellt. Dafür bieten wir ein speziell auf diesen Mehrkampf ausgerichtetes Training an, das den Körper auf die extreme Belastung vorbereiten soll.

 

Die Trikots für die Wettkämpfe werden vom Verein zur Verfügung gestellt und auch die Startgelder werden bezahlt. 

Wettkampfklassen

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Unsere Übungsleiter

Wir suchen weitere Übungsleiter mit Trainerschein!

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